डा. सुमनराज ताम्राकारडा. सुमनराज ताम्राकार

दशैं र मदिरा दशैं र मदिरा बुधबार, आश्विन १५, २०७१ दशैं–तिहार जस्ता चाडपर्व रक्सी पिउनेहरूका लागि राम्रो बहाना बन्ने गरेका छन्। रक्सीले पार्ने नराम्रो असर त छँदैछ, दशैंमा खाइने चिल्लो, तारेको, पोलेको, भुटेको परिकार, नुनिलो जङ्क फूड र बट्टामा राखिएका खानेकुराले हाम्रो शरीरलाई थप नराम्रो असर पार्छन्। विस्तृत
मोटाइको मार शुक्रबार, आश्विन १०, २०७१ कुनै बेला नेपाली समाजमा खातापिताको परिचायक रहेको ठूलो पेट आज रोगको न्यानो घर बनेको छ। विस्तृत
पाठेघरको क्यान्सर शुक्रबार, आश्विन ३, २०७१ विश्वमा प्रति वर्ष पाँच लाख महिलालाई पाठेघरको मुखको क्यान्सर हुन्छ, जसमध्ये दुई लाखको मृत्यु हुने गरेको छ। विस्तृत
महिलामा निसन्तान समस्या शनिबार, भाद्र २८, २०७१ आम रूपमा बाँझोपन भनिने निसन्तानको प्रमुख कारण महिला/पुरुष दुवैमा रहेको खराबी हुन सक्छ। विस्तृत
पुरुषमा निसन्तान समस्या शुक्रबार, भाद्र २०, २०७१ परिवार नियोजनका साधन प्रयोग विनाको एक वर्षमा पनि गर्भ रहने छाँटकाट नदेखिए बच्चाका इच्छुक दम्पतीले तत्काल जाँच गराउनुपर्छ। विस्तृत
इबोला संक्रमणको सन्त्रास मंगलबार, भाद्र १०, २०७१ इबोला विषाणुले निम्त्याउने विपत्तिको गाम्भीर्य संयुक्त राष्ट्रसंघले दिएको चेतावनीबाटै बुझ्न सकिन्छ। विस्तृत
स्तनपानले फाइदै फाइदा बिहीबार, भाद्र ५, २०७१ आमाको तयारी दूध सदा निर्मलीकृत र उपयुक्त तापक्रममा हुन्छ। आमाको दूधको यही गुण र महत्वलाई ध्यानमा राखेर अङ्ग्रेजी महीना अगस्टको पहि.. विस्तृत
अभरो फ्रिज आइतबार, साउन २५, २०७१ खानेकुरामा कीटाणुको वृद्धि हुन नदिन रेफ्रिजेरेटरभित्रको तापक्रम चार डिग्री सेन्टिग्रेड वा ४० डिग्री फरेनहाइट र फ्रिजरभित्रको तापक्.. विस्तृत
हेपाटाइटिसः नसोचे घातक सोमबार, साउन १२, २०७१ विश्व हेपाटाइटिस दिवसको ‘पुनः सोचौं’ भन्ने नाराबारे नसोच्दा पछुताउनुपर्ने हुन सक्छ । विस्तृत
लुतोको लेठो बिहीबार, साउन १, २०७१ सम्भवतः आधुनिक चिकित्सा विज्ञानको विकास अगावै लुतो भगाउन लागेका नेपालीले यो रोगलाई अझै झेल्नु परिरहेको छ। विस्तृत
बुढ्यौलीको समस्या मोतीविन्दु बिहीबार, आषाढ २६, २०७१ बुढ्यौलीसँगै बढ्ने मोतीविन्दु अन्धोपनको प्रमुख कारकमा पर्छ। विस्तृत
बर्खामा छालाको स्याहार आइतबार, आषाढ १५, २०७१ हाम्रा पुर्खाले असार पन्ध्रमा दही–चिउरा खाने चलन त्यसै चलाएका होइनन् । विस्तृत
टीनएजमा डिस्मेनोरिया शुक्रबार, आषाढ १३, २०७१ पीडादायी महीनावारी 'डिस्मेनोरिया' ले महिला र किशोरीको दैनिक क्रियाकलाप नै अवरुद्ध पारिदिन्छ। विस्तृत
पुण्यवादी रक्तदान शुक्रबार, आषाढ ६, २०७१ मानव शरीरमा पुरानो रगतको क्षय प्रक्रिया लगातार चलिरहने हुनाले खेर जाने रगत नियमित दान गर्दा केही पनि हानि हुँदैन। विस्तृत
पिंडौलामा गँड्यौला बुधबार, जेठ २१, २०७१ आधारभूत स्वास्थ्य सुविधा नभएको र विभिन्न खाले सरुवा रोगबाटै उम्किन नसकेको हाम्रो जस्तो देशमा पिंडौलामा नसा फुल्ने पेशाजन्य स्वास.. विस्तृत
जन्डिसको कारण बिहीबार, जेठ १५, २०७१ देशका विभिन्न भागमा देखा परेको जन्डिस रोगको मूल कारण फोहोर वातावरण, दूषित पानी र खानपानसँग जोडिएको छ। विस्तृत
गर्भावस्थाको सेरोफेरो शुक्रबार, जेठ ९, २०७१ गर्भावस्था र त्यसक्रममा आउने समस्याबारे प्रायः महिला राम्रोसँग जानकार नहुने हुँदा धेरै कुरामा विचार पुर्‍याउनुपर्छ। विस्तृत
पेशामा राम्रो नर्सिङ बुधबार, बैशाख ३१, २०७१ एक समय नेपाली समाजमा 'छोरा बिग्रियो कमर्शले, छोरी बिग्री नर्सले' भनिन्थ्यो; तर अहिलेको विश्वभरि नै कमर्श र नर्सिङ पढेकाहरूको माग छ.. विस्तृत
बैंसमा डन्डिफोरको टेन्सन शुक्रबार, बैशाख २६, २०७१ टीनएज पुगेपछि घरी–घरी ऐना नहेर्ने र भिलेनको रूपमा उपस्थित हुन थालेको डन्डिफोर देखेर दिक्क नहुने कमै होलान्। विस्तृत
प्रसूतिमा घातक रक्तश्राव शुक्रबार, बैशाख १९, २०७१ सुरक्षित मातृत्वको क्षेत्रमा काम गर्नेहरूले पूर्व उपलब्धिलाई ध्यानमा राख्दै दुर्गम पहाडी र हिमाली जिल्लालाई बढ्ता ध्यान दिनुपर्ने.. विस्तृत
ड्राइभर होइन राजदूत शुक्रबार, बैशाख १२, २०७१ एम्बुलेन्स चालक कुनै पनि स्वास्थ्य संस्थाको राजदूत भएकोले उनीहरूको दक्षता वृद्धिमा स्वास्थ्य संस्थाहरूले लगानी गरेर आफ्नो साख बढाउ.. विस्तृत
इमर्जेन्सी कन्ट्रासेप्सन शुक्रबार, चैत्र २८, २०७० केही समय बच्चा पाउन नचाहने वा जन्मान्तर चाहेका दम्पतीले 'इमर्जेन्सी कन्ट्रासेप्सन' अर्थात् आपत्कालीन गर्भ निरोध विधि जान्नु जरूरी.. विस्तृत
पसिनाको हैरानी बिहीबार, चैत्र २०, २०७० पसिनामा दुर्गन्धको समस्या हुनेहरू जंक फूड र क्याफिनयुक्त खानाबाट टाढै रहनुपर्छ। विस्तृत
क्षयरोगको सन्त्रास बिहीबार, चैत्र १३, २०७० नेपालमा क्षयरोगको प्रभावकारी रोकथामका लागि थुप्रै काम गर्न बाँकी छ। विस्तृत
रंगमा ढंग आइतबार, चैत्र २, २०७० होलीमा रंग खेल्दा ढंग पुगेन भने शत्रुता मात्र जन्मँदैन, अंगभंग पनि हुन सक्छ । विस्तृत
123

सम्पादकीय

हिमालखबर जनमत

नयाँ सरकारको नेतृत्व कुन पार्टीले गर्नुपर्छ?

परिणाम हेर्नुस्

Loading ... Loading ...

हिमालखबर जनमतको अन्तिम नतीजा साप्ताहिक खबरपत्रिका हिमाल को आगामी अंकमा प्रकाशित गरिनेछ ।

ब्लग डा. सुमनराज ताम्राकार एबोर्सनको पीडा

डा. सुमनराज ताम्राकार

समाचार हिमालखबर एग्रिमोबारे संसदीय समितिले जानकारी लिने

हिमालखबर

रिपोर्ट सविता श्रेष्ठ सौन्दर्य प्रसाधन: सुन्दर बन्न विष !

सविता श्रेष्ठ

सम्पादकीय किरण नेपाल खतराको संकेत बुझ

किरण नेपाल

अन्तर्वार्ता/विचार

रमझम

हिमालखबर भिडियो

बडा सुन्दर बा हमरो नेपाल, तराई पहाड सजनी बडा सुन्दर बा हमरो नेपाल, तराई पहाड सजनीभिडियो हेर्नुहोस
अमृताको बाँसुरी धुन अमृताको बाँसुरी धुनभिडियो हेर्नुहोस
राजकुमार ह्यारीको नेपाल भ्रमण राजकुमार ह्यारीको नेपाल भ्रमणभिडियो हेर्नुहोस